부정적인 말만 하는 사람을 대하는 방법 (감정쓰레기통이 되지말자)

부정적인 말만 하는 사람을 대하는 방법

그리고 피하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 거리두기

부정적인 말과 에너지를 가득 뿜어내는 사람으로부터

잠시 거리를 두시기 바랍니다.

너무 가까이 다니면 그들의 부정적인 영향을 받을 수 있으니

가능한 거리를 유지해야 합니다.

 

2. 긍정적인 환경 찾기

부정적인 사람들 대신 긍정적인 사람들과 어울리는 것이 중요합니다.

긍정적인 사람들과 함께 시간을 보내면서

긍정적인 에너지를 얻어 보세요.

 

3. 대화 주제 선택

만약 피하고 싶은 사람과 대화를 하게 된다면

부정적인 주제보다 긍정적이거나 중립적인 주제를 택하세요

이렇게 하면 그들의 부정적인 행동에 영향받지 않을 수 있습니다.

 

4. 자기 자신 강화하기

자기 자신을 강화하여 다른 사람들의 부정적인 영향을

덜 받도록 하세요. 긍정적인 마음가짐을 가지고

자신에게 자신감을 불어넣어 주는 것이 중요합니다.

 

5. 적절한 대응

만약 부정적인 말을 하는 사람과 상황을 피할 수 없다면

그들의 말에 곧바로 반응하지 않고 냉정하고 성숙한 태도로 대응하세요

그들의 감정에 휘둘리지 않도록 주의하세요.

 

6. 이해와 동조

어떤 이유로 그들이 부정적인 말을 하는지 이해하려 노력해보세요

때때로 그들이 스트레스나 불안을 느끼기 때문에 그럴 수 있습니다.

이해하고 동조해주는 태도를 취해보세요

 

7. 피드백 해주기

만약 가까운 친구나 가족이 부정적인 태도를 보인다면

그들에게 적절한 피드백을 주는 것이 중요합니다.

그들의 행동이 나쁜 영향을 미치고 있다면

이를 언급하고 긍정적인 변화를 유도해보세요

 

8. 자기보호

자신을 보호하고 자신의 긍정적인 에너지를 지키는것이

우선시 되어야 합니다.

그들과 함께 시간을 보내는 것이 자신에게 해로울 수 있다면

그만 두는것도 중요합니다.

 

마지막으로 부정적인 사람들을 완전히 피하기 어려울 경우에는

그들의 영향력을 최소화하고 자신의 긍정적인 모습을 유지해야합니다.

건강한 관계와 긍정적인 에너지를 지키기 위해 노력해보세요.