달달한윤양

장마가 끝난 한여름에 심기 좋은 7월 8월 텃밭 작물 추천을 해드릴게요. 1. 당근 중부지역 : 7월말 / 남부지역 : 8월초 당근은 봄파종과 여름파종이 모두 가능한 작물입니다. 다만, 여름 재배 조생종 당근 씨앗으로 파종 하셔야 합니다. 당근은 다른 작물보다 재배기간이 조금 더 길어 110일 정도의 재배기간을 확보해야 합니다. 이런 이유로 중부지역은 장마가 끝난 직후 밭에 수분이 충분할때 파종하는 것이 좋습니다. 그리고 남부지역에는 서리가 늦게 내리기 때문에 8월 초에 당근씨앗을 파종하는 것이 바람직합니다. 2. 김장배추 배추는 씨앗보다 모종을 심는 것을 추천합니다. 모종 심는 시기는 8월~9월까지 이며 육묘기간은 다른 작물에 비해 짧은 편입니다. 김장배추는 병해도 많고 충 피해도 많아 초보가 심기 어..

필리핀 세부 여행 숙소 리조트 추천 1. 쉐라톤 세부 막탄 리조트 럭셔리하고 현대적인 시설을 갖추고 있으며 아름다운 막탄 비치의 해안가에 자리잡고 있는 인기 있는 막탄섬 리조트 입니다. 2. 화이트 샌드 리조트 세부 막탄 지역에서 휴식과 여유를 즐기기에 좋은 리조트로 전용 해변 구역, 야외 수영장 2개, 레스토랑 2개, 숙소 내 무료 주차장을 갖추고 있습니다. 3. 샹그릴라 세부 막탄 리조트 아름다운 막탄 비치와 녹지를 감싸고 있는 샹그릴라 리조트는 럭셔리한 5성급으로 편안한 숙박과 휴양을 원하는 여행자들에게 매우 인기가 많은 숙소 입니다. 4. 세부 제이파크 리조트 아이들과 가족들에게 인기가 많은 워터파크 리조트로 가족, 친구들과 함께 즐거운 휴가를 보낼 수 있는 멋진 리조트입니다. 세부 여행을 위한 ..

부정적인 말만 하는 사람을 대하는 방법 그리고 피하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 거리두기 부정적인 말과 에너지를 가득 뿜어내는 사람으로부터 잠시 거리를 두시기 바랍니다. 너무 가까이 다니면 그들의 부정적인 영향을 받을 수 있으니 가능한 거리를 유지해야 합니다. 2. 긍정적인 환경 찾기 부정적인 사람들 대신 긍정적인 사람들과 어울리는 것이 중요합니다. 긍정적인 사람들과 함께 시간을 보내면서 긍정적인 에너지를 얻어 보세요. 3. 대화 주제 선택 만약 피하고 싶은 사람과 대화를 하게 된다면 부정적인 주제보다 긍정적이거나 중립적인 주제를 택하세요 이렇게 하면 그들의 부정적인 행동에 영향받지 않을 수 있습니다. 4. 자기 자신 강화하기 자기 자신을 강화하여 다른 사람들의 부정적인 영향을 덜 받도록 ..

23년 봄에 신청했던 하남시민 공공텃밭 초이텃밭에 다녀왔습니다. 그동안 상추랑 방울토마토를 잘 키워먹었는데 여름철 파종 작물 추천 받아 새롭게 키워보려고 방문했어요. 초이동에 위치한 시민 공공텃밭 다른 분들이 심은 작물들을 구경하고 직접 텃밭도 가꾸니 재미있더라고요~ 깻잎도 있고 가지, 해바라기, 봉선화 등등 다양한 작물들이 커가는 모습을 볼 수 있어서 아이들에게도 자연관찰로 너무 좋은 것 같습니다. 7월~8월은 높은 온도와 습도로 여름 텃밭 파종 작물을 잘 알아보고 가꾸셔야합니다. 성공적인 여름철 텃밭 파종을 하려면 몇가지 주의사항이 있으니 다음을 참고해 주세요. 1. 적합한 작물 선택 여름은 일부 작물이 잘 자라는 계절입니다. 열대 작물이나 더위에 잘 적응하는 작물을 선택하는 것이 중요합니다. 오이,..

하나머니 앱에 다양한 이벤트가 있는데 저는 CGV 영화관람권 할인쿠폰을 받았어요! 하나머니 앱으로 들어가 맨밑 가운데에 있는 '결제' 클릭 잘생긴 이도현 배우님이 잠깐 나오고~ 위 페이지가 나옵니다. 여기에서 밑에 있는 '혜택' 클릭 후 위쪽에 실적 옆에 있는 '이벤트' 클릭 아래에 CGV 이벤트 배너 클릭!! 선착순 쿠폰 다운로드를 클릭하면 되는데요 이벤트 중인 쿠폰은 두가지로 영화관람권 9000원 할인쿠폰과 팝콘(중) 무료쿠폰 입니다 내쿠폰 눌러서 보면 쿠폰이 들어와있어요! 요기서 바코드 누르고 코드 번호를 복사하여 cgv앱에서 쿠폰 등록하면 사용이 가능해요 저는 요즘 핫한 "미션임파서블 데드 레코닝" 예매! 2d영화 할인쿠폰으로 인당 5000원씩 할인받아 2인 18000원에 예매 완료 했답니다. 여..

여름철 물놀이를 안전하게 즐기기 위해서는 몇가지 주의사항을 지켜야 합니다. 다음은 물놀이를 즐길 때 유의해야 할 사항들입니다. 1. 물 깊이 확인하기 물놀이를 하기 전에 항상 물의 깊이를 먼저 확인해야 합니다. 비교적 얕은 물에서 놀거나 물놀이 장소에 표시된 심도 표시를 확인하여 안전한 물 깊이에서만 물놀이를 즐기세요 2. 수온 확인하기 물의 수온은 상황, 날씨에 따라 다를 수 있습니다. 갑자기 찬물에서 물놀이를 하게 되면 놀랄 수 받을 수 있으니 반드시 물의 온도를 확인하고 적절한 온도에서 물놀이를 하세요. 3. 물 흐름과 해류 주의하기 수영장이나 해변에서 물 흐름이나 해류에 주의하세요. 갑작스러운 물 흐름으로 인해 위험에 빠질 수 있으니 주의하고 안전 표시된 구역에서만 물놀이를 즐기세요. 4. 안전용..

여름이 되면서 다이어트에 관심이 많은 분들이 많습니다. 이번 여름휴가를 위해 단기 다이어트를 위한 몇가지 유용한 팁을 공유해 드리겠습니다. 다이어트는 개인의 목표와 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 이 팁들을 사용하기 전에 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 1. 규칙적인 운동 유산소 운동(걷기, 달리기, 수영 등)과 근력 운동을 결합하면 대사를 촉진하고 체중 감량을 도와줍니다. 일주일에 3~5회 정도의 운동을 꾸준히 실천해보세요. 2. 균형 잡힌 식단 식단에서 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소를 균형 있게 섭취하세요. 과일과 채소, 영양가 있는 식품을 중심으로 하여야하고 인스턴트 음식과 과식은 피해야 합니다. 3. 충분한 물 섭취 물은 체중 감량과 건강에 매우 중요합니다. 식사 전후로 물을 마시..

친구가 소고기 사줬댜아앙 너무 맛있오! 미사 맛집 소뿔식당 완전 강추 친절하고 맛있고 분위기도 좋음~ 가성비도 좋은데 퀄리티까지 굿 대만족스러운 소고기집 캬캬 하남미사 소뿔식당 번창하세요 가족이랑 돈쭐내러 가야지잉 키키

오늘 초복이에요! 다들 보양식 챙겨드세요 저는 회사에서 하남 삼계탕 맛집 미사가든에서 반계탕을 먹었답니다. 김치도 개인별로 따로주고 맛있더라고요! ㅋㅋ 하남 삼계탕 맛집 미사가든 강추합니다.

집앞 메가커피에서 오랜만에 아들과 데이트했다ㅋㅋ 주문금액이 1만원인데 통신사 kt vip초이스 할인받아서 6000원에 먹었다 매월 1회 사용가능한 kt할인 4000원이나 할인받을수 있으니 최고다ㅋㅋ